Gesundheit / Kursdetails

201-3-0224 Gesund und Fit - mit 40 plus

Beginn Di., 18.02.2020, 15:45 - 16:45 Uhr
Kursgebühr 66,00 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Andrea Gehle
Bemerkungen Bitte bequeme Kleidung, feste Sportschuhe, Handtuch und Pausengetränk mitbringen.
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Mehr Kraft und Ausdauer - das bedeutet mehr Energie, mehr Leistungsfähigkeit, mehr Wohlbefinden im Alltag. Egal, ob alt oder jung, ob durchtrainiert oder Anfänger. Bei flotter Musik, guter Laune und Einsatz verschiedener Trainingsgeräte werden die Muskulatur gestärkt und die Problemzonen mit Bauch-Beine-Po Übungen trainiert. Bitte bequeme Kleidung, feste Sportschuhe, Handtuch und Pausengetränk mitbringen.
Höchstteilnehmerzahl: 14



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Kursort

R 003

Talstr. 3
07545 Gera

Termine

Datum
18.02.2020
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Talstr. 3, GVHS, Gymnastikraum, Erdgeschoss, R 003
Datum
25.02.2020
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Talstr. 3, GVHS, Gymnastikraum, Erdgeschoss, R 003
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Talstr. 3, GVHS, Gymnastikraum, Erdgeschoss, R 003
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Talstr. 3, GVHS, Gymnastikraum, Erdgeschoss, R 003