Gesundheit / Kursdetails

201-3-0217 Wirbelsäulenkräftigung

Beginn Fr., 31.01.2020, 15:30 - 16:30 Uhr
Kursgebühr 66,00 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Sonja Nitzsche
Bemerkungen Bitte leichte Sportbekleidung, ein kleines und ein großes Handtuch sowie warme Socken mitbringen.
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In 15 Veranstaltungen werden Sie wohltuende Übungen unter besonderer Beachtung der Wirbelsäule, verbunden mit Isometrie, Dehnung und Entspannung kennen lernen. Dieser Lehrgang dient Ihrer Gesundheitsvorsorge und stellt einen Ausgleich zu Ihrer Belastung im Alltag dar. Bitte leichte Sportbekleidung, ein kleines und ein großes Handtuch sowie warme Socken mitbringen.
Höchstteilnehmerzahl: 12




Kursort

R 003

Talstr. 3
07545 Gera

Termine

Datum
31.01.2020
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Talstr. 3, GVHS, Gymnastikraum, Erdgeschoss, R 003
Datum
07.02.2020
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Talstr. 3, GVHS, Gymnastikraum, Erdgeschoss, R 003
Datum
14.02.2020
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Talstr. 3, GVHS, Gymnastikraum, Erdgeschoss, R 003
Datum
21.02.2020
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Talstr. 3, GVHS, Gymnastikraum, Erdgeschoss, R 003
Datum
28.02.2020
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Talstr. 3, GVHS, Gymnastikraum, Erdgeschoss, R 003
Datum
06.03.2020
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Talstr. 3, GVHS, Gymnastikraum, Erdgeschoss, R 003
Datum
13.03.2020
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Talstr. 3, GVHS, Gymnastikraum, Erdgeschoss, R 003