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Kursdetails
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211-3-0108 Yoga Balance - die perfekte Mischung - eine Probestunde zum Kennenlernen

Yoga Balance ist eine Kombination aus Yogaübungen, Meditation und Atemtechnik.
Yoga Balance trägt zur Verbesserung der Bewegungskoordination bei, reduziert Stress und bringt den Geist zur Ruhe. Yoga Balance ist für jedes Alter geeignet.
Neugierig geworden? Dann sind Sie herzlich zu unserer Probestunde eingeladen.
Zu beachten: Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung, die Umkleideräume dürfen nicht oder nur eingeschränkt genutzt werden. Für die Nutzung von Sportmatten benötigen Sie eine geeignete Unterlage (Decke, Badetuch etc.) oder Sie bringen Ihre eigene Matte mit. Es wird empfohlen, 2 - 3 Stunden vor Kursbeginn nichts zu essen. Eine Decke und dicke Socken mitbringen.
Höchstteilnehmerzahl: 9

Kurs abgeschlossen


Termine

Datum
1. Termin am 13.09.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Ort: Clara-Zetkin-Straße 1, Tonhalle, Clara-Zetkin-Straße 1, 07545 Gera - 2. OG, Empore