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202-3-0203 NIA soft - bewegt Körper, Geist und Seele

Beginn Mi., 16.09.2020, 10:30 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 52,80 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Uta Niere
Bemerkungen Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung, die Umkleideräume dürfen nicht oder nur eingeschränkt genutzt werden. Pausengetränk mitbringen.
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NIA verbindet Fitness, Gesundheitsförderung, Stressreduktion, Entspannung und Faszientraining in einem ganzheitlichen Bewegungskonzept, in welchem sich u.a. Tanz & Taekwondo und Tai-Chi & Yoga treffen. NIA fördert das Wohlbefinden, spricht alle Muskelgruppen und Sinne an und ist für jeden bewegungsfreudigen Körper und Geist geeignet. Die Verbindung der Musik aus aller Welt mit den Bewegungen macht eine NIA Stunde magisch. Zu beachten: Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung, die Umkleideräume dürfen nicht oder nur eingeschränkt genutzt werden. Pausengetränk mitbringen.




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