/ Kursdetails

202-3-0227 Gesund und fit am Vormittag

Beginn Mi., 16.09.2020, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 52,80 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Kristin Pfeffer
Bemerkungen Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung, die Umkleideräume dürfen nicht oder nur eingeschränkt genutzt werden. Für die Nutzung von Sportmatten benötigen Sie eine geeignete Unterlage (Decke, Badetuch etc.) oder Sie bringen Ihre eigene Matte mit. Dicke Socken, Handtuch und ein Pausengetränk mitbringen.
Dokument/e zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Ein Kurs für alle, die sich nicht so gern allein bewegen. Mit einfachen, abwechslungsreichen Übungen, die "freundlich" sind zu Gelenken und Wirbelsäule, wird die Lust an Bewegung geweckt. Eine anschließende Dehnung der beanspruchten Muskulatur lässt den Kurs entspannt ausklingen. Zu beachten: Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung, die Umkleideräume dürfen nicht oder nur eingeschränkt genutzt werden. Für die Nutzung von Sportmatten benötigen Sie eine geeignete Unterlage (Decke, Badetuch etc.) oder Sie bringen Ihre eigene Matte mit. Dicke Socken, Handtuch und ein Pausengetränk mitbringen.




Kursort

R 014

Talstr. 3
07545 Gera

Termine

Datum
16.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Talstr. 3, GVHS, Seminarraum, Erdgeschoss, R 014
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Talstr. 3, GVHS, Seminarraum, Erdgeschoss, R 014
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Talstr. 3, GVHS, Seminarraum, Erdgeschoss, R 014
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Talstr. 3, GVHS, Seminarraum, Erdgeschoss, R 014
Datum
14.10.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Talstr. 3, GVHS, Seminarraum, Erdgeschoss, R 014
Datum
04.11.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Talstr. 3, GVHS, Seminarraum, Erdgeschoss, R 014
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Talstr. 3, GVHS, Seminarraum, Erdgeschoss, R 014
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Talstr. 3, GVHS, Seminarraum, Erdgeschoss, R 014
Datum
25.11.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Talstr. 3, GVHS, Seminarraum, Erdgeschoss, R 014
Datum
02.12.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Talstr. 3, GVHS, Seminarraum, Erdgeschoss, R 014

Seite 1 von 2